Лечить кашель нужно комплексно, воздействуя на причину болезни и на сам симптом. По результативности народные средства от кашля не уступают лекарствам симптоматического действия – муколитикам, антисептикам, иммуностимуляторам, местнораздражающим мазям и т.д. Но они не содержат синтетических компонентов, поэтому действуют мягко, редко провоцируют побочные эффекты.
Самые эффективные народные средства от кашля взрослым
Народная медицина – это методы оздоровления, основанные на наблюдениях. Многие из них обладают доказанной терапевтической эффективностью, поэтому используются врачами при борьбе с респираторными заболеваниями. Если мучает сухой или влажный кашель, назначают комплексную терапию, которая включает:
- прием фитопрепаратов внутрь;
- полоскание горла;
- растирания груди и спины;
- ножные ванночки;
- паровлажные ингаляции;
- промывание носа;
- постановку компрессов.
Народное лечение особенно эффективно при ОРВИ – фарингите, бронхите, ларингите, трахеите и их сочетаниях.
Горчица
Когда мучает изнуряющий непродуктивный кашель, полезно теплолечение. Чтобы уменьшить вязкость и эластичность слизи, можно использовать горчичный порошок.
Народные рецепты от кашля:
- Компресс. 1 ст. л. горчицы смешивают с 20 мл растопленного меда, 50 мл водки. Подогревают смесь на водяной бане, после чего добавляют 2-3 ст. л. пшеничной муки. Из теста формируют 2 лепешки. Одну прикладывают к верхней части груди, а вторую – к подлопаточной области. Закрывают компрессы полиэтиленом и полотенцем. Снимают спустя 30-40 минут. Выполняют процедуру утром и вечером 3-5 дней подряд.
- Ножные ванночки. 2 л воды подогревают до температуры 60°C. Добавляют 2 ст. л. горчичного порошка. Парят ноги перед сном в течение 10-15 минут на протяжении 5 суток.
Народное лечение согревающими средствами разрешается только при нормальной температуре тела.
Чеснок
Чесночный сок – самое эффективное средство от кашля, которое используется при ОРЗ. В рамках народной терапии применяются разные рецепты:
- Сироп от влажного кашля. 2 головки чеснока измельчают ножом или в блендере. Заливают 200 мл меда и ставят на водяную баню на 25 минут. Принимают по 15 мл сиропа каждые 2 часа на протяжении 3-5 дней.
- Микстура от сухого кашля. 200 мл молока подогревают до 50°C. Добавляют 2 ст. л. чесночного сока, 30 мл растопленного меда. Выпивают микстуру каждый вечер перед сном.
Курс терапии занимает от 3 до 7 суток.
Яйца
Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от причины симптома. Если кашель вызван вирусным фарингитом или бронхитом, тогда справиться с ним поможет яичная микстура.
Ингредиенты:
- 3 яйца;
- 5 лимонов;
- ¾ стакана коньяка;
- 150 г меда.
Приготовление микстуры:
- свежие яйца в скорлупе помещают в стеклянную банку;
- заливают свежевыжатым лимонным соком;
- оборачивают горлышко марлей;
- оставляют банку в прохладном темном месте на 6 суток;
- мед разогревают на водяной бане и выливают в банку;
- добавляют коньяк и тщательно все перемешивают.
Народная микстура справляется с влажным и сухим кашлем. При простудных заболеваниях ее принимают по 5-10 мл до 3 раз в день.
Микстура хранится в прохладном и защищенном от света месте не более 20 дней.
Морковь
В овоще содержатся витамины группы В, Е, К и С, которые стимулируют работу иммунной системы. Народные средства с морковью особенно полезны при ослаблении защитных сил организма.
Домашние рецепты от сильного кашля:
- Напиток для приема внутрь. Морковный сок смешивают с подогретым молоком в соотношении 1:1. В 200 мл смеси добавляют ¼ ч. л. соды. При непродуктивном кашле принимают перед сном на протяжении 1 недели.
- Компресс. Отваривают 2 морковки и 3 клубня картофеля. Измельчают овощи в блендере. Добавляют 2 ч. л. сухой горчицы, 20 мл растительного масла и 2 ст. л. муки. Формируют лепешку и кладут ее на область под ключицами, накрывают целлофаном и оставляют на 30 минут. Делают компресс 1-2 раза в сутки.
Лук
Ингаляция с луком – лучшее народное средство от кашля, которое быстро убирает воспаление и раздражение слизистых:
- 1 луковицу измельчают на терке;
- заливают 200 мл щелочной минералки температурой 40°C;
- добавляют 3 капли масла кедра или можжевельника;
- дышат над смесью 5-7 минут.
Если мучает непроходящий кашель, ингаляции нужно выполнять 4-5 раз в день, но не больше. Курс народной терапии состоит из 20 процедур.
Оливковое масло
Если мокрота не отхаркивается, подойдут средства муколитического действия. Когда беспокоит сильный кашель, эффективны следующие народные рецепты:
- Лечебный компресс. 15 мл оливкового масла смешивают с ½ ст. л. яблочного уксуса и 15 мл камфоры. В растворе смачивают кусок марли и прикладывают ее к спине под лопатками. Утепляют полотенцем или шерстяным платком. Выполняют процедуру каждый вечер перед сном.
- Микстура. Растопленный мед смешивают с оливковым маслом в одинаковых количествах. При непродуктивном кашле принимают по 1 ч. л. до 4-5 раз в сутки.
Продолжительность курса народной терапии варьируется от 5 до 10 суток. Если положительной динамики нет, обратитесь к врачу.
Березовый деготь
Бабушкины рецепты от кашля помогают быстро справиться с воспалительными заболеваниями горла.
Народные рецепты от воспаления в горле:
- Рецепт №1. Деготь смешивают с кипяченой водой в пропорции 1:8. Через 2 дня с поверхности раствора аккуратно снимают образовавшуюся пленку, а жидкость переливают в стеклянную емкость. При непродуктивном кашле выпивают по 15 мл перед сном.
- Рецепт №2. ½ стакана молока подогревают до 45°C, капают 2 капли березового дегтя. При влажном кашле выпивают напиток утром натощак.
Терапию продолжают до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут.
Имбирь
Чай и мазь с имбирем – самые действенные средства от сухого и приступообразного кашля. Их используют в первые дни заболевания для укрепления иммунитета, усиления кровообращения в ЛОР-органах.
Народные средства с корнем имбиря:
- Мазь с имбирем. 150 г нутряного свиного жира растапливают на водяной бане. Вливают 30 мл сока имбиря, 3 ч. л. сухой горчицы. Используют мазь для растирания груди и спины каждый вечер перед отходом ко сну.
- Имбирный чай. 1 ст. л. чабреца смешивают с 1 ч. л. измельченного имбиря. Заливают смесь 400 мл крутого кипятка. Оставляют в термосе на 2 часа и процеживают. Выпивают по 200 мл трижды в день.
Имбирная мазь поможет облегчить состояние при бронхите, ларинготрахеите, трахеобронхите. Народные методы лечения используют в течение 1-1.5 недель.
Анис
Семена аниса применяются в качестве муколитика при продуктивном кашле. Для приготовления микстуры потребуются:
- 2 ст. л. семян;
- 300 мл воды;
- ¼ ч. л. соли;
- 10 мл меда.
Приготовление народного муколитика:
- семена смешивают с медом;
- заливают водой и всыпают соль;
- доводят до кипения и снимают с плиты;
- процеживают отвар через марлю.
Кофе
Натуральный кофе содержит кофеин, который обладает умеренным бронхолитическим действием. Поэтому его используют для борьбы с приступообразным влажным кашлем при бронхите:
- Кофе с настойкой. Смешивают по 1 ч. л. чабреца и перечной мяты. Добавляют 500 мл водки и 45-50 мл растопленного меда. Настаивают в стеклянной банке 20-30 дней. В чашку кофе вливают по 10 мл настойки. Пьют напиток до 3 раз в день.
- Компресс. 2 ст. л. натурального кофе заливают 300 мл воды. Доводят до кипения и процеживают. Добавляют 2 ч. л. сухой горчицы и 30 мл медицинского спирта. В жидкости смачивают марлю и прикладывают к верхней части спины. Закрывают полиэтиленом и оставляют на 25 минут. Делают согревающий компресс до 2 раз в день.
Народные средства с кофе – лучшие лекарства от спастического кашля, которые используют курсами по 1-2 недели.
Кедровые шишки
Напитки на основе кедровых шишек рекомендованы от кашля взрослым. Народные средства обладают выраженными антисептическими и муколитическими свойствами, поэтому улучшают отхаркивание мокроты.
Приготовление микстуры:
- кедровую шишку промывают и высушивают;
- в кастрюлю наливают 500 мл молока;
- бросают в нее 1 шишку;
- кипятят на маленьком огне 1 час;
- в остуженную жидкость добавляют 50 мл меда.
Алоэ
Сок алоэ обладает обволакивающим и заживляющим действием. Его используют при борьбе с кашлем любого происхождения.
Простые натуральные средства с алоэ:
- Сироп. 3 листочка алоэ измельчают ножом. Смешивают со 150 мл воды и 250 мл меда. Томят на слабом огне 30 минут. Принимают по 15 мл трижды в день.
- Раствор для ингаляций. 300 мл Боржоми нагревают до 50°C. Добавляют 3 ст. л. сока алоэ, 3-4 капли масла розмарина. Делают ингаляции дважды в день по 7-10 минут.
Народные способы борьбы с кашлем эффективны в начале заболевания. Курс лечения занимает до 5 суток.
Лимон, мед и глицерин
Народные методы лечения ОРВИ так же результативны, как и аптечные сиропы. Чтобы смягчить горло и купировать приступообразный сухой кашель, подойдет трехкомпонентная микстура:
- 1 крупный лимон проваривают в воде 10 минут;
- из остуженного фрукта выдавливают сок;
- добавляют по 30 мл меда и глицерина.
Микстуру принимают за полчаса до еды по 1 ст. л. до 3 раз в день. При фарингите и ларингите лечение занимает от 5 до 10 дней.
Козье молоко
Чтобы кашель с мокротой прошел быстрее, хороши народные рецепты с козьим молоком. Оно обладает муколитическими и отхаркивающими свойствами, поэтому ускоряет очищение легких от слизи.
Эффективные муколитики:
- Рецепт №1. Стакан молока подогревают на слабом огне до 50°C, добавляют по 1 ч. л. измельченного инжира и меда. Выпивают за полчаса до сна на протяжении 5 дней.
- Рецепт №2. 200 мл молока доводят до кипения. Заливают им 1 ч. л. овса. Настаивают под закрытой крышкой 20 минут. Профильтрованный настой выпивают до 3 раз в день.
Капуста
Когда беспокоит влажный кашель без температуры, помогает компресс с капустой:
- три капустных листа раскатывают скалкой;
- ошпаривают крутым кипятком;
- сверху наносят растопленный мед;
- прикладывают к нижней части груди или спине;
- оборачивают целлофаном и полотенцем;
- через 30 минут компресс снимают;
- остатки меда удаляют влажным полотенцем.
Народное лечение эффективно при борьбе с бронхолегочными заболеваниями у детей и взрослых. Компресс надо делать перед сном на протяжении 1 недели.
Что надо знать о лечении народными средствами
Прежде чем лечить кашель народными методами, нужно посоветоваться с врачом. Многие продукты обладают высокой аллергенностью (мед, лекарственные растения, редька). Поэтому во время лечения не исключены нежелательные реакции:
- першение в горле;
- кожный зуд;
- отек слизистой рта;
- высыпания на теле.
Врачи не советуют прибегать к компрессам, ингаляциям, ножным ванночкам при:
- повышенной температуре;
- бактериальных инфекциях;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- абсцессе легкого;
- обструктивном бронхите (для ингаляций).
Народные методы терапии используются только в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Чтобы ускорить выздоровление, микстуры, отвары и настои надо принимать систематически не менее 3-5 дней подряд.