Сколько растительного масла в столовой ложке

Меры веса и объема

Обычная столовая ложка имеет объем 18 мл. Таким образом, легко подсчитать, сколько растительного масла в столовой ложке – 17 граммов. Этот расчет подходит для жидких масел (подсолнечное, оливковое). Если же масло твердое, например, сливочное, то его будет примерно 16 граммов.

Для обычного салата (огурцы, помидоры, зелень) достаточно одной столовой ложки растительного масла. Несмотря на высокую калорийность (884 ккал), салатик получится легким и диетическим. Ведь заправки нужно положить совсем немного.

Лайфхак: чтобы не переборщить с масляной заправкой в салат, воспользуйтесь насадкой-распылителем. Достаточно пару раз прыснуть на нарезанные овощи, чтобы они равномерно и необильно смазались маслом.

В тесто для блинов тоже хорошо положить растительное масло. Если вы замешиваете тесто на полулитре молока, то масла нужно положить 4 столовых ложки.

Рецепт ароматной заправки с маслом: в пол-литровую банку нарежьте 1 горький перец, положите измельченную цедру одного лимона и насыпьте на кончике ножа любимую приправу. Залейте растительным маслом почти до верха и поставьте в темное прохладное место. Через 1-1,5 недель перемешайте и попробуйте на вкус. Если аромат хороший, профильтруйте масло и перелейте в емкость из темного стекла. Заправка подойдет для салатов, соусов, можно добавлять в супы в конце варки.

МиллилитрыГраммыЛожки
20211
30321,7
40422,3
50533
60643,5
70744
80854,7
90955,5
1001066
1501598
20021212
25026515
30031818

 

Оцените статью
Твой ДЕНЬ
Добавить комментарий

Adblock
detector