Мигрень. Почему женщины должны мучаться?

Мигрень — заболевание неврологического характера, которое проявляется в виде волнообразных приступов головной боли. Причем часто сопутствующие симптомы мигрени — это тошнота, головокружение, обостряется восприятие света и звука. В общем, ничего хорошего.

Чаще всего заболеванию подвержена одна часть головы, но встречаются случаи общего заражения. Самыми уязвимыми областями являются глазница, висок или лоб.

Завершившиеся приступы мигрени вызывают у больного общее ослабление организма, плавно перетекающее в сон. Мигрень не связана с сопутствующими факторами на основе повреждений головы, инсультов и опухолей. Периодичность заболеванию придают сосудистые расширения и дальнейшая головная дисфункция. Мигрень не образуется вследствие перенапряжения головного мозга и головы в целом. Люди, испытывающие перепады давления, страдающие глаукомой или внутричерепным давлением не всегда подхватывают мигрень. Заболевание начинает проявляться постепенно, небольшими пульсирующими толчками в височной или затылочной области. Время таких колебаний внутри головы обычно составляет от 12 до 20 часов.

Мигрень относится к категории хронических заболеваний. Ее могут выявить всего у 10 % пациентов, при этом 5 % останутся без диагноза, или же он будет поставлен не верно. Чаще всего больными выступают молодые женщины и девушки, начиная от 20 лет и заканчивая 35 годами. Характерно, что мигрени могут передаваться по женской линии. Реже встречаются у мужчин, но такие случаи тоже имеют место быть.

Периодичность заболевания может варьироваться от нескольких приступов в месяц до нескольких приступов в год. Соответственно, различают легкие и тяжелые формы мигрени. Лечение довольно непростое, и вместе с тем не самое дешевое. При выявлении у молодых родителей симптомов мигрени, можно говорить о проявлении заболевания и у их ребенка. Вероятность составит от 60 до 90%. По такому принципу, если мигрень обнаружат только у матери, то вероятность заболевания ребенка составит 70%, а если только у отца, то всего 20%. Из этого следует, что мигрень – типично женское заболевание, передающееся по женской линии.

Причины мигрени

Причины появления мигрени до сих пор хорошо не изучены. Симптомы мигрени дают о себе знать вследствие увеличения кровеносных сосудиков. Артерии головного мозга начинают судорожно сужаться и расширяться. В результате, происходит опухание тканей, что приводит к мозговым нарушениям. Пока не удалось точно установить причину возникновения мигрени. Врачи могут отметить факторы, которые привели к головной боли. В качестве раздражителей выступают продукты, перенапряжение организма и антибиотики.

Мигрень относится к сложным заболеваниям. Причин, которые могут вызвать головные боли, довольно много и все они разные.

Один комплекс факторов может быть связан с инфекционными заболеваниями. Женщины могут испытывать приступы мигрени вследствие половых изменений – например, в период менструаций. Головные боли связаны с кровяным давлением или аллергией на отдельные явления и процессы. Часто к причинам мигрени относят излишнее эмоциональное перевозбуждение или, попросту говоря, стрессовые ситуации в жизни. Наконец, возбудителем головных болей может стать закупоривание сосудов или опухоль головного мозга.

Симптомы мигрени

Симптомы следующие: болевые ощущения пульсирующего характера в височной или затылочной части головы. Длительность – от 4 часов до 3 дней. Больной страдает от рвоты и тошноты. Боль усиливается от яркого света и громких звуков. Человек ищет тихое место, обвязывает голову мокрым полотенцем. Несколько таких случаев подряд – и можно говорить о мигрени.

Факторы, приводящие к заболеванию: нагрузка на организм, нарушение рациона питания, вредные привычки, климатические изменения, солнечный удар, гормональный сбой, чрезмерное употребление антибиотиков. Говоря о нарушении питательного рациона, следует отметить вредные продукты: кофейные напитки и шоколад, сырная продукция и орехи, цитрус и копченые колбасы. У человека происходит сбой в ЦНС, а это прямой путь к мигрени. Также следует отметить социальный фактор – люди, находящиеся в эпицентре внимания, чаще подвержены головным болям. Более замкнутые профессии, не приводящие к утомляемости, не вызывают признаков мигрени.

Мигрень вызывает паралич, особенно лицевой (Белла). Как показывают исследования, оба заболевания имеют общую структуру, и чаще всего схожие причины. Воспаление, инфекции и проблемы с сердцем – все это неминуемо приводит к мигрени и параличу.

По статистике, каждый третий пациент с мигренью, до заболевания испытывал 20-минутный шоковый приступ. Перед глазами начинал меркнуть свет, в голове возникали круги, а зрение начинало резко ухудшаться. Медики назвали эти признаки классической мигренью. Вторая форма заболевания – мигрень обычного состояния. Как показывает практика, мигрень проявляется несколько раз в месяц – от 2 до 8 раз. Как только человек испытывает стресс, приступы головной боли усиливаются. Возбудителями болезни у женщин выступают оральные противозачаточные препараты. Поэтому лучше всего повременить с приемом и ограничить половые акты. У детей мигрень проявляется после перенесенной аллергии.

Характерная черта указанных выше приступов – их полная обратимость.

Мигрень может принимать как легкие формы, так и самые тяжелые. В худшем случае, у больного наблюдается обильная рвота, а частота приступов мигрени усиливается в 2-3 раза. При этом между приступами проходит около 3 часов. При обострении мигрени пациент подвергается стационарному лечению в специальных условиях.

Видео «Мигрень. Основные признаки»

Выявление мигрени

Постоянно насаждающие головные боли требуют обращения за помощью к специалисту, в нашем случае к неврологу. Опросив и осмотрев пациента, врач ставит диагноз.

Лечение мигрени

• Лечение мигрени медикаментами

Препараты для купирования очага мигрени:

• Антибиотики против воспалений (парацетамол, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и др.);
• Средства для носоглотки (назальные препараты);
• Антибиотики для лечения мигрени (селективные агонисты серотонина).

В соответствии с инструкцией, каждый из указанных препаратов должен приниматься в самом начале приступа мигрени. Не рекомендуется дожидаться времени, когда «болезнь пройдет сама». Чаще всего головные боли возвращаются снова. Если препарат не помог с первого раза, то дождитесь второй очереди. Она наступает спустя 2 часа после первого приема.

• Нетрадиционные и народные методы лечения мигрени

Народная медицина – это отличный способ справиться со множеством недугов. Исключением не является и хроническая мигрень. Как мы уже выяснили, заболевание наступает под воздействием аллергенных реакций, гормональных изменений и других факторов.

• Заболевание может лечиться снотворным и болеутоляющим средством любого действия. Ванночки для ног, полезные компрессы на лоб и затылок, перетягивание головы повязкой, обильное питье лекарственных трав – все это входит в комплекс народной медицины.
• При покраснении определенных участков головы, наложите холодную примочку. После этого приготовьте теплую, но не горячую ванночку для ног. При образовании белых участков на коже головы (отток крови), приложите горячую примочку. Отсутствие белых или красных участков на коже головы – это не повод думать, что мигрени нет. Обвяжите всю голову повязкой, захватывая оба виска, положите на них лимонные ломтики.
• Расслабляющие процедуры выполняются с области лба, по направлению к затылку.
• Возьмите состав камфарного и нашатырного спирта, добавьте их в единый раствор в равных пропорциях. Глубоко дышите над полученным веществом.
• Смочите ватку свекольным соком, а затем поместите ее в ушную раковину. Можно использовать луковый сок.
• Заверните в повязку квашеную капусту и положите ее на виски. Голову обвяжите смоченным в теплой воде полотенцем.
• Приготовьте средство из листьев лавра, вишни, мирры, камфары и эвкалипта. Зашейте состав в подушечку и положите ее под беспокоящий висок или под затылок. Лежать в таком положении 2 часа.
• Используйте ванночки для ног и рук. Принимайте контрастный душ (прохладный и теплый).
• Воспользуйтесь помощью луковых компрессов. Их можно располагать на лбу. Смочите тампон луковым соком, а затем положите его в ухо.

Как лечить мигрень в домашних условиях

• Смешайте морковный, одуванчиковый и шпинатный соки в единую консистенцию в пропорции 3:1:1. Выпивайте его до еды трижды в сутки.
• Приготовьте свежевыжатые соки из моркови и огурца. Они помогут справиться с приступами мигрени.
• Съедайте несколько кусочков сельди. Таким способом можно восстановить работу головного мозга.
• Разбейте яйцо в стакан и залейте кипящим молоком. Тщательно разболтайте состав, а затем быстро выпейте. Курс приема: от 5 до 10 дней.

Травы и травяные сборы от мигрени

• Половину столовой ложки мяты заливается стаканом кипяченой воды. Смесь накрывается, а затем подогревается на водяной бане. Через 15 минут следует охлаждение средства в течение 1 часа. После процеживания, в состав добавляется еще один стакан воды. Курс приема: трижды в сутки по половине стакана до еды. Срок хранения настоя обычно составляет не более 48 часов.
• Возьмите 2 чайных ложки подснежника или сон-травы и смешайте их в стакане горячей воды. Настаивайте средство около 24 часов, после чего оно будет готово к употреблению.
• Приготовьте 1 столовую ложку ягод бузины и кипяток в стакане. Выдержите 30 минут настаивания жидкости, после чего процедите ее через марлю. Применение: трижды в сутки по 50 мл с медом до приема пищи.
• Возьмите 1 столовую ложку трёхлистного растения, добавьте ее в стакан кипятка. Выдержав 2 часа настойки, процедите жидкость. Применение: пейте средство дважды в день по половине стакана до приема пищи. Раствор прекрасно снимает боль и воспаление при мигрени.
• Смешайте калиновую кору со стаканом кипятка, а затем подогрейте раствор на водяной бане. Выдержите процесс настаивания в течение 20 минут, и процедите. Применение: 1 столовая ложка на 3 раза в сутки во время головных болей. Отвар успокаивает ЦНС и уменьшает давление. Мигрень начнет покидать организм.
• Возьмите 2 грамма копытня и добавьте их в кипяток. Выдерживайте жидкость в течение 3 часов, после чего процедите. Применение: 1 столовая ложка дважды в день во время приступа. Увеличивает кровяное давление и ослабляет головные боли.
• Подготовьте боярышник, омелу, горец, пастушью сумочку и тысячелистник. Их можно собрать на лугу или купить в аптеке в сушеном виде. Смешив указанные растения, сделайте настой. Пить при мигрени, которая сопровождается повышенным давлением.
• Возьмите листья ежевики, плоды крушины, растения пижмы, коренья пустырника и ромашки, а также травы сушеницы. Приготовьте из них единый настой, смешав траву с кипятком. Используйте стакан раствора для употребления внутрь: трижды в день пейте по половине стакана. Рекомендуется женщинам, испытывающим головные боли после менструации.
• Приготовьте гроздья малины, листья растения мать-и-мачехи, коренья душицы и липовые цветки. Смешайте сухие корни с кипятком и сделайте настой. Применение: дважды в день по 1 стакану. Рекомендуется людям с частыми приступами мигрени или с хроническими головными болями.
• Понадобится взять цветы липы, листья малины, корень валерианы, омелу и листья хвоща. Приготовьте стандартный настой, после чего перелейте его в стакан. Применение: настой пьется трижды в день по половине стакана. Обязательно подогрейте средство. Оно поможет справиться с приступами мигрени.
• Подготовьте валериану, девясил, крушину, омелу, чай для почек и толокнянку. Смешав растения, приготовьте настой. Раствор применяется внутрь по половине стакана 3 раза в сутки. Теплый настой прекрасно справляется с мигренью.
• Возьмите лекарственный шалфей, полынь, валериану и полевой хвощ. Приготовьте настой и перелейте его в стакан. Употребляйте по половине стакана 4 раза в сутки в разгар приступов головной боли и тошноты.
• Возьмите листья мяты, коренья розмарина, первоцвета, листья лаванды и коренья валерианы. Залейте весь этот сбор стаканом кипятка и выдержите в течение 30 минут. Состав должен полностью охладиться. Как только приступы возобновятся, утром и вечером выпивайте 1 стакан настоя.

Видео «Мигрень. Симптомы и лечение»

***

Лечение мигрени при помощи ванночек

Способ приготовления горчичной ванночки: возьмите горчичную муку и разведите ее в воде с температурой около 50 градусов по Цельсию. У вас должна образоваться кашица. Добавьте получившийся состав в ведро с водой, уже 40 градусов по Цельсию. Принимайте ванночку, выпаривая в ней конечности рук и ног. Жидкость с горчицей прекрасно расширяет сосудики. Такая ванночка гораздо эффективнее обычной. Достаточно 10 минут нахождения в воде, при этом кожа должна обязательно немного покраснеть. Оставшиеся частицы горчицы смываются под душем, после чего кожа тщательно вытирается полотенцем.

Помимо муки горчицы, можно также использовать ее масло или семена. Не лишним будет приправить готовую ванночку листьями шалфея, это расслабит кожу и успокоит мигрень. Способ приготовления: приготовьте семена горчицы и листья шалфея, в общей сложности на 3 столовые ложки. Залейте сбор холодной водой и настаивайте его в течение получаса. Процедите жидкость через марлю, а затем используйте в качестве компрессов и ванночек.

Использование горчичного масла: понадобится 0,5 литровая бутылка, которая наполняется водой ровно на половину. После наполнения, капните в бутылку 10 капель горчичного масла. Закройте емкость крышкой и тщательно потрясите до тех пор, пока не образуется «сметана».  Полученная загустевшая масса выливается в ванночку с водой.

Психотерапевтические мероприятия во время головных болей

В психологической медицине разработан целый комплекс коррекционных действий, призванных снизить болевые ощущения и избавиться от мигрени. Происходит психологическое перемещение крови от головы к конечностям. В результате, кровь не достигает каналов заболевания, а благополучно минует их.

Экспериментальные методики

Методики представлены гипнозом, электронными системами и клейкой лентой. Но доказательств эффективности таких методов пока нет.

Профилактика мигрени

Профилактика должна заключаться в первую очередь в определении причин появления мигрени. При этом требуется не только установить факторы, но и постараться их устранить на начальном этапе, не допуская развития головных болей.

Люди, испытывающие влияние мигрени, на своем примере могут избежать рецидивов и ухудшений. Это заключается в идентификации факторов, и дальнейшем их устранении или ограничении. Так можно значительно сократить количественный или качественный состав приступов мигрени. Старайтесь не нарушать режим сна – ложитесь спать в одно и то же время, а на утро вставайте без «пересыпания» (желательно использовать будильник). Не следует перегружать свой организм физическими нагрузками. Воздержитесь от переутомления психологического характера, постарайтесь уменьшить стрессовые ситуации и переживания. Принимайте пищу в несколько порций, не нарушая режима. Завтракайте, обедайте и ужинайте не позднее стандартных сроков, не ешьте на ночь. Тем самым можно не только избавиться от мигрени, но и скорректировать свою фигуру.

Невролог может назначить курс принятия препаратов. Обычная дозировка составляет от 1,5 до 25 мг в вечернее время. Курс может длиться довольно долго, особенно, если мигрень обострилась. Препараты подходят только для лечения головных болей, так что не следует использовать их не по назначению.

Терапия, основанная на профилактике, назначается в случаях пароксизма мигрени. Речь идет о повышенной угрозе организму, когда приступы случаются несколько раз в месяц и длятся около 2 дней. Важно понимать, что любое осложнение должно быть немедленно установлено и вылечено.

Постарайтесь полностью отказаться или частично снизить употребление таких продуктов, как шоколад, какао, специи. Разумеется, нужно исключить все вредные привычки, значит, придется потерпеть. Не допускайте долгого простаивания организма без пищи – срок между приемами еды не должен составлять больше, чем 5 часов. Уделяйте время утреннему завтраку, не оставляйте его на обед. Включите в свой рацион побольше витаминных комплексов. Их можно почерпнуть из фруктов и овощей, мясной продукции, рыбы, кисломолочки и яиц. Принимайте контрастный душ (теплую и холодную воду), посещайте бассейн, пропаривайте тело в ванночках с морской солью и водорослями.

При чрезмерно плотном графике работы не игнорируйте естественные препараты от перенапряжения: например, валериану. Как только получите выходной или отпуск – отправляйтесь отдыхать на свежий воздух, желательно в страны с благоприятным и теплым климатом. Рекомендуется совмещать отдых и физкультуру. Не лишним будет пробежаться по лесу или поплавать в водоеме. Так вы сможете не только ослабить мигрень, но и закалите свой организм.

Консультация невролога по вопросам лечения мигрени

Вопрос: у меня мигрень, и мне назначили средство от эпилепсии? Правильно ли это?

Ответ: пароксизмы мигрени парализуются за счет антиконвульсантов. Они снижают число приступов головных болей. Неврологи считают такие препараты сильнейшими средствами не только против эпилепсии, но и против мигрени.

Вопрос: обязательно ли ставить «капельницы» каждые 6 месяцев?

Ответ: нет, не обязательно. Мигрень лечится при помощи антиконвульсантов, которые поставляются в виде таблеток.

Комментарии врача к народным средствам от мигрени

Современная медицина не знает универсального лекарства от мигрени. Однако, головные боли можно и нужно лечить именно народными средствами. Не следует забывать и об изменении жизненного цикла. Как известно, приступы возникают вследствие разных на то причин. У каждого больного они свои. Но народная медицина знает немало примеров успешного лечения мигрени. Важно подобрать индивидуальный рецепт народного средства для своего организма.

Мигрень довольно неприятная болезнь. Она возникает внезапно, а головные боли нельзя заранее предвидеть. Ввиду этого, лечение представляется не самым простым мероприятием. Традиционная медицина знает комбинированные медикаменты, одним из которых является Вазобрал. Препарат улучшает процессы метаболизма и кровообращения. Происходит устранение тромбов, защита сосудиков и повышение иммунитета тканей мозга. У человека увеличивается двигательная активность, на новый уровень выходит интеллектуальная деятельность.

Народные рецепты не несут в себе никакой опасности для организма. Единственным исключением является индивидуальная непереносимость человека на тот или иной ингредиент. Поэтому одному больному мигренью средство может помочь, а у другого начнутся новые головные боли. Мы рекомендуем придерживаться фармакологической терапии. Как только вы обнаружите эффективный народный метод, можно будет перейти на него.

Не вижу смысла останавливаться на всех народных средствах. Раз они действуют на практике, значит, способны помочь и вашему организму.

Медицинские рецепты приносят значительное облегчение для больного мигренью. Поэтому можно смело применять:

• перетягивание головы смоченной в воде повязкой;
• ванночки для конечностей (рук и ног);
• контрастный душ с использованием теплых и прохладных водных потоков, применение всем известного бальзама «звездочка».

По моим наблюдениям, от мигрени совершенно не помогают горячие повязки. Эффект бывает скорее обратным. Не рекомендую использовать сырой лук или ватку, пропитанную его соком. От такого действия нежная кожа лица и головы может получить ожоги. Резкий запах лука только усилит неприятные ощущения от приступов мигрени: больной начинает страдать не только от яркого света и громких звуков, но и от позывов в носу.

Травяные сборы вряд ли помогут при головных болях. Их используют в качестве профилактического метода. С помощью трав можно сократить приступы мигрени. К тому же, некоторые сборы могут снимать болевые ощущения (но не полностью), уменьшать спазмы и укреплять иммунитет. Особняком профилактических действий выступают следующие виды травяных сборов: алтей, листья березы, бессмертник, валериана, лабазник, мелисса. Раз уж заговорили о этих травах, то приведу рецепт одного очень эффективного настоя: из указанных выше трав создать 10 граммовый измельченный порошок. Залейте его 400 мл кипятка, а затем дайте настояться в течение 2 часов. Применение: желательно пить по половине стакана на 4 раза в сутки. Всего за 6 месяцев можно существенно ослабить действие мигрени.

Еще один способ избавления от симптомов мигрени – ароматерапия. Отлично подойдут майорановое масло, лимонная кислота, экстракты сосны, мяты и лаванда. Масла добавляются в ванночку с водой для пропаривания конечностей. Как вариант, растереть масла на коже и вдыхать приятный запах через нос.

В период обострения мигрени, лучше всего взять выходные на работе. Но если такой возможности нет, старайтесь избегать переутомлений и стрессов. Организм должен находиться в расслабленном состоянии, не подвергаясь резким скачкам давления. Рекомендую заняться йогой. На период болезни лучше отказаться от копченых изделий, шоколада, солений и орехов. Эти продукты влияют на количество приступов мигрени, а значит, могут только ухудшить самочувствие. Ни в коем случае не ограничивайте себя в еде, и уж тем более не голодайте! По возможности, больше спите.

Лечение мигрени – это обширная тема, в которой представлены сотни способов нетрадиционной медицины. Но лучше всего обратиться к врачу.

Первым делом следует отметить важность посещения специалиста. Головные боли могут усиливаться, переходя в другие заболевания. Нарушения требуют своевременного выявления и лечения. Терапия представлена двумя способами, которые заключаются в снятии головных болей и профилактике дальнейших обострений.

1. Снимаем приступы: на первом этапе боль не доставляет сильного дискомфорта. Отлично помогает парацетамол, аспирин и Пенталгин. Инструкции к их применению обычно выписывает врач (на упаковках написаны стандартные нормы), в соответствии с индивидуальными симптомами организма больного. Сильные боли требуют срочного сужения сосудиков. Поэтому обычно врач назначает эрготамин. В зависимости от прогрессирования мигрени, может быть назначен комбинированный комплекс мер. Важно не усугубить болезнь, а ослабить ее, а затем полностью устранить.
2. Профилактический комплекс: первый этап подразумевает использование антагонистов в солидной (но не чрезмерной) дозировке. Затем в ход идут уже бета-блокаторы, а после них известные антидепрессанты. Профилактика нуждается в дополнительных мерах. Полезным траншем медикаментозного способа лечения мигрени можно считать психотерапию, иглоукалывание проблемных областей головы, массаж висков, а также мануальную терапию. Не следует забывать о здоровом образе жизни, иначе все лечение пойдет насморку.

Мигрень ОТЗЫВЫ

***пользуюсь холодным компрессом, ложу его на веки и лоб, а как только он теплеет, сразу меняю. Набираю ледяную воду и смачиваю компресс.

***все детство и юность страдал от приступов, а в деревне, где я жил, не было даже больницы. Поступил в университет, стал учиться, и в 19 лет наступил самый сильный приступ. И вот мне пошел уже шестой десяток, а мигрень сама исчезла. Но перед этим дала о себе знать, и передалась по наследству дочке и сыну.

***Моя профилактика:

1. утром выпиваю чашку зеленого чая с листьями мелиссы.
2. по выходным пью томатный сок.
3. перед тем как принять душ, массирую шею и голову несколько минут.
4. после душа смазываю их медом на полчаса.

Как только начинается приступ, сразу выпиваю снотворное. Ах да, еще не ему квашеную пищу.

* **Когда не сильно мучала мигрень, то пил аспирин и все проходило, а потом боль усилилась и аспирин уже не помогал как раньше. Почему-то страдали правая часть головы, правый глаз слезился, не мог смотреть на свет, меня тошнило, а рвота была чуть ли не по пол месяца. Пользовался средством «КАФЕТИН», но его не было в аптеках, приходилось заказывать… покупал также антимигрень, но пользы было не так много. Каждую весну и осень боли усиливаются, в общем, кошмар какой-то. Никому не пожелаю таких мучений. Так и не нашел эффективного лекарства, а все что пил – не помогало.

***Не нужно насиловать организм работой, спать побольше и ложиться не в час ночи, стараться просыпаться без будильника. Помогают подтягивания на турнике и отжимания от пола, приседания по 70 раз в день, свежий воздух, пробежки каждое утро. Можно просто ходить. В день выпивать не менее 2 литров воды, но не минералки. Все это делает мой муж и мигрень становится едва заметной. Проверено лично!!!

* **Работаю в психиатрии, по образованию невролог. Мигрень уже 20 лет, а приступы второй категории. Мне помогали некоторые лекарства, но скажу так: женщины, лечите в первую очередь гормоны, а не сосуды. Пейте больше чистой воды и ешьте побольше фруктов-овощей. Утром кушаю каши на молоке, но не жидкие, а суховатые и вязкие, чтобы жевалось труднее, так полезнее. В процессе дня, в перерывах, кушаю орешки, сухофрукты, пью воду. Еду лучше носить в контейнерах и кушать свою пищу. Углеводная пища растаскивает питательные вещества по организму, не застаивается в кишечнике, и мигрень не беспокоит. Отказалась от сладкого, типа батончиков, и вам советую. Мигрень трудно вылечить, а вот ослабить вполне можно. Всем здоровья!