Как легко и быстро очистить печень после длительного употребления алкоголя

Постоянное употребление спиртных напитков приводит к тяжелым заболеваниям. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, если уже развились признаки интоксикации, объяснит врач после получения результатов обследования. Назначенное лечение окажется эффективным только при полном отказе от алкоголя и раздражающих печень продуктов. При незначительном поражении органа достаточно использовать лекарственные травы и тюбаж. В запущенных случаях назначают препараты.

Как влияет алкоголь на печень

Печень очищает кровь от токсических веществ, которые, расщепляясь, выводятся из организма. Длительная интоксикация в результате действия этанола постепенно приводит к разрушению клеток печени. Печеночная ткань замещается соединительной, снижается выработка ферментов, развиваются патологические процессы:

• алкогольный фиброз печени;
• жировая дистрофия;
• алкогольный гепатит;
• цирроз;
• печеночная недостаточность.

Печень становится не способна эффективно связывать и выводить токсины, наступает хроническое отравление организма.

Особенности питания и подбор продуктов

Диетическое питание является основой терапии независимо от того, насколько далеко зашло повреждение печеночной ткани.

При алкогольных поражениях гепатоциты перестают вырабатывать необходимое количество энзимов, что приводит к белковой недостаточности, чрезмерной выработке липидов, дефициту минеральных веществ и витаминов. Это учитывается при составлении рациона в соответствии с диетой № 5.

Соблюдают следующие принципы питания:

• увеличивают количество белка за счет нежирного мяса, рыбы, творога;
• преобладают продукты со сниженным содержанием жира;
• включают больше блюд из крупы, овощей и фруктов;
• едят 5-6 раз в день.

Исключают насыщенные бульоны, соленья, маринады, копчености, жареные блюда. Супы готовят на овощных или постных мясных бульонах, каши – на воде и обезжиренном молоке.

Рекомендуется чистка печени от алкоголя продуктами с желчегонным действием:

• овощи – цветная капуста, брокколи, морковь, кабачки, тыква;
• фрукты и ягоды – клубника, чернослив, яблоки, бананы;
• пряности – имбирь, петрушка, кинза, семена укропа;
• мед;
• овсяные кисели, каши:
• растительные масла и минеральная вода.

Одновременно организм обогащается макро- и микроэлементами, витаминами.

Как почистить печень от алкоголя с помощью народных средств

Эффективная очистка печени от алкоголя проводится лекарственными травами, которые:

• защищают ее от токсинов;
• восстанавливают гепатоциты;
• усиливают выработку желчи, выводящей алкогольные токсины.

Фитотерапия способствует нормализации обменных процессов, снижению жировой дистрофии, выводу холестерина.

Расторопша

Чертополох поможет очистить печень после алкоголя благодаря своему уникальному составу:

• минеральные вещества (калий, кальций, селен, йод, цинк);
• витамины А, Е, Д, группы В;
• фосфолипиды;
• биофлавоноиды, обладающие желчегонным действием, известные под названием силимарин.

Семена расторопши измельчают в кофемолке, пьют чай или отвар через час-полтора после еды.

Отвар готовят так:

• залить 3 ст. ложки порошка 0,5 л горячей воды;
• довести до кипения, уварить на медленном огне;
• средство готово, когда выпарится половина жидкости.

При интоксикации алкоголем принимают трижды в день в течение месяца, через неделю курс повторяют.

Лечебный чай готовят из цельных семян, для чего 2 ч. л. настаивают полчаса в 1/2 стакана кипятка. Процеживают, принимают после еды и перед сном.

Куркума

Корни растения содержат куркумин, который:

• восстанавливает клетки печени;
• повышает иммунитет;
• обладает противовоспалительным, обезболивающим действием;
• стимулирует выработку ферментов;
• улучшает выведение желчи.

Порошок куркумы применяют в чистом виде (1/2 ч. л утром натощак) или в составе чаев за 15-20 мин. до еды. Для чая залить стаканом кипятка смесь из порошка куркумы, имбиря и корицы (по ½ ч. л.), настоять 30 мин. Для вкуса добавляют мед, пьют 2-3 месяца по утрам перед завтраком.

Для выведения из запоя смешивают ½ ч. ложки порошка с половиной стакана апельсинового сока. Пьют перед едой трижды в день.

Ягоды годжи

Ягоды богаты макро- и микроэлементами, витаминами, аминокислотами, антиоксидантами.

Легко и быстро очистить печень от алкоголя поможет лечебный чай годжи, в который добавляют имбирь, зеленый чай, мяту. Готовят так:

• 1 ст. л. ягод (остальные ингредиенты по щепотке) залить стаканом кипятка;
• настоять в закрытой посуде полчаса;
• выпивать дважды в день до еды по ½ стакана.

Бессмертник

Растение обладает антисептическими, противовоспалительными, желчегонными свойствами. Настои из цветков эффективны при отравлении алкоголем, оказывают также положительное воздействие на состояние поджелудочной железы.

Готовить очищающие чаи рекомендуют из травяных сборов по следующей схеме:

• смешать цветки бессмертника (1 ст. ложку) с мятой, душицей, пустырником, взятых по 0,5 ст. ложки;
• 2 ст. ложки смеси залить кипятком (0,5 л), 30 мин. настаивать;
• принимать в день по ½ стакана три раза за полчаса до еды.

Очистку от алкоголя проводят аптечными сборами с бессмертником. Курс продолжают 2-3 недели, после перерыва повторяют.

Овес

Овес включают в диетические блюда при патологиях печени, готовят кисели и отвары для очистки от токсинов.

Простой рецепт для лечения гепатита используют и для очистки печени от алкоголя:

• всыпать в эмалированную емкость 100 г зерен овса, залить литром горячей воды;
• варить на слабом огне полчаса с приоткрытой крышкой;
• остудить, процедить;
• принимать по ½ стакана за 40 мин. до еды.

Лечение продолжают 2 мес., затем делают перерыв 1 мес., повторяют курс. Средство является лишь частью комплексной терапии, схему которой разрабатывает врач.

Оливковое масло

Продукт защищает печень от алкоголя, способствует восстановлению клеток и эффективному очищению.

Оливковое масло добавляют в овощные блюда, каши, пьют натощак 2 раза в день по 1 ст. ложке, запивая таким же объемом сока лимона (эффективный метод чистки).

Полезный для печени салат готовят из 0,5 кг брокколи, двух болгарских перцев, полстакана оливок, 150 г твердого сыра. Капусту предварительно отваривают 3-5 мин. Далее нужно:

• брокколи и перец измельчить, сыр натереть на терке, оливки порезать кольцами;
• немного посолить, полить 2 ст. ложками оливкового масла и 1 ст. ложкой лимонного сока, перемешать;
• дать пропитаться 15 мин.

Аналогично готовят салат из моркови, яблок и обезжиренного творога (сыра). При интоксикации печени овощи тщательно измельчают, чтобы избежать раздражения.

Кукурузные рыльца

Восстановить печень, вывести из нее токсины после длительного приема алкоголя помогут кукурузные рыльца. Отвары и настои обладают гепатопротекторным, желчегонным, противовоспалительным действием.

Эффективный очистительный отвар готовят так:

• залить стаканом кипятка 2 ст. ложки рылец;
• 20 мин. заваривать на кипящей водяной бане;
• после настаивания в течение часа процедить;
• теплый отвар принимать 2 недели по 1 ст. ложке после еды;
• спустя месяц курс повторить.

Настои готовят, залив 3 ч. л. сырья стаканом кипятка. Через час, процедив, принимают по той же схеме, что и отвар.

Семена льна

Благодаря высокому содержанию витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, фитогормонов, льняные семена обладают обволакивающим действием, снижают уровень холестерина, очищают печень от алкоголя.

Отвар готовят так:

• треть стакана семян залить стаканом кипятка;
• 2-3 часа томить на водяной бане;
• укутав, настоять не менее 2 часов.

Принимать 3 недели дважды в день по стакану натощак.

Аптечное льняное масло принимают по схеме:

• 2 дня по 1 ч. л. утром натощак;
• 2 дня по 1 ч. л. утром и перед сном;
• далее 3-4 недели утром и вечером по 1 ст. л.

Очистительный курс проводят раз в квартал.

Зверобой

Стебли, листья и цветки растения содержат витамины, фитонциды, эфирные масла, биофлавоноиды.

Эффективно и быстро очистить печень позволит настой, который принимают в течение недели:

• столовую ложку травы залить кипятком (200 мл);
• настоять 3-5 часов в темноте, процедить;
• утром выпить натощак полстакана;
• далее принимать по 1-2 ст. л. после еды.

Также зверобой рекомендуют при застое желчи и холецистите. Перед приемом нужна консультация врача.

Другие средства

Желчегонным действием обладает артишок, который применяют для очистки печени при злоупотреблении алкоголем. Фиточай артишока выпускается в фильтр-пакетиках. Заваривают 5 мин. 1 пакетик в стакане кипятка, выпивают перед едой трижды в день.

Защитит печень от алкоголя и выведет токсины настой шиповника:

• в литровый термос всыпать ½ стакана нарезанных ягод, залить некрутым кипятком (не более 80°С);
• настоять 3-4 часа;
• принимать теплый настой по стакану перед едой.

Очистить печень помогут свежевыжатые овощные соки: тыквенный, морковный, огуречный, из цветной капусты. Их можно применять в виде коктейлей, для вкуса добавляя мед.

Используют народные средства с учетом противопоказаний и возможных побочных эффектов. Выбрать наиболее подходящее поможет врач.

Медикаментозные методы очистки и восстановления

Людям, злоупотребляющим спиртным, очищение печени от алкоголя нужно проводить несколько раз в год. Защитить орган от негативных факторов, восстановить его функции, вывести токсины помогут лекарственные средства.

Сорбенты

Эти вещества связывают токсины и выводят их из организма. При алкогольной интоксикации эффективны:

• Полисорб;
• Атоксил;
• Фильтрум;
• Энтеросгель.

Гепатопротекторы

Эти средства защищают печень, восстанавливают гепатоциты, обладают желчегонным действием. Таблетки для очищения печени подразделяют на несколько групп:

• Средства на растительной основе содержат экстракты расторопши (Гепабене, Карсил), тыквы (Тыквеол), артишока (Хофитол).
• Лекарства, полученные из органов животных (Аллохол, Сирепар, Гепатосан).
• Эссенциальные фосфолипиды восстанавливают клеточные мембраны (Антралив, Резалют, Ливолайф Форте).
• Желчные кислоты (Ливодекса, Урсосан) обладают желчегонным действием, препятствуют камнеобразованию.
• Производные аминокислот (Орницетил, Цитраргинин, Гепа-Мерц) улучшают обмен, способствуют выработке ферментов, оттоку желчи.

Большинство препаратов-гепатопротекторов имеет противопоказания и побочные эффекты. Чтобы не навредить здоровью, необходимо проконсультироваться с врачом.

Желчегонные средства

Лекарства желчегонного действия избирательно повышают выработку желчи, уменьшают ее вязкость, ускоряют выведение токсинов. К ним относятся:

• Холосас с экстрактом шиповника;
• Фебихол с куркумой;
• Инсадол с экстрактом кукурузных рылец;
• Вигератин, полученный из печени животных.

Снимают спазмы настойки мяты, арники, зверобоя, препараты Беллалгин, Папаверин, Дротаверин.

Другие препараты

Снимают отравление алкоголем комплексные витаминные (Гепатон-2, Стабилен, Гепароз Форте) и гомеопатические средства (Хепель), пищевые добавки (Овесол, Гепатотранзит).

Улучшают работу печени, выводят желчь минеральные воды (Нарзан, Ессентуки 4, Ижевская, Арзни).

После длительного запоя эффективны противорвотные, успокаивающие, снотворные средства, витамины группы В.

Тюбаж печени в домашних условиях

Принудительное выведение вредных веществ из организма – тюбаж (слепое зондирование) – проводят только по назначению врача.

После приема очищающего средства на 2-3 часа ложатся на правый бок, подложив под него теплую грелку.

С магнезией

Проводят очистку утром натощак:

• принять 2 таблетки Но-шпы;
• выпить стакан теплой воды (40°С) с разведенной 1 ст. л. магнезии;
• лечь с грелкой.

Через 2-2,5 часа последует дефекация. Наличие желчи в кале определяют по его зеленоватому цвету.

С минеральной водой

0,5 л минеральной воды (Нарзан, Ессентуки) без газа утром прогреть до 40°С, провести тюбаж:

• выпить полстакана минералки, прилечь с грелкой на боку;
• через 5 мин. повторить и снова лечь;
• когда закончится вода, полежать с грелкой 20-30 мин.

Частый стул с желчью укажет на правильность проведения мероприятия. Если рекомендует врач, его проводят несколько раз с интервалом 7-10 дней.

С сорбитолом

Сорбитол обладает выраженным желчегонным и послабляющим действием. Проводят тюбаж курсом:

• утром натощак медленно выпить 250 г теплой воды с растворенной 1 ст. л. сорбитола;
• лечь на грелку на 30-40 мин.;
• повторять ежедневно в течение 3 недель.

Другие варианты

Эффективно очищают печень от алкоголя растительные масла и лечебные травы. Тюбаж с оливковым маслом проводят, добавив стакан грейпфрутового сока:

• в течение 3-5 мин. выпить 1 стакан оливкового масла;
• запить 1 ст. ложкой сока грейпфрута;
• прилечь с грелкой на 15 мин;
• снова выпить столовую ложку сока, лечь;
• повторять через каждые 15 мин. пока не закончится стакан сока.

Проводят тюбаж с желчегонными травами (расторопша, бессмертник, кукурузные рыльца, цикорий).

Используют комбинацию компонентов: сорбитол растворяют в минеральной воде или в настое лекарственных трав. Магнезию можно сочетать с оливковым маслом.

Если при тюбаже появились боли в правом подреберье, принимают спазмолитики (Дротаверин, Спазмалгон), а после завершения процедуры обращаются к врачу.

Как ускорить восстановление органа

Клетки печени способны к регенерации, однако длительный прием спиртного может вызвать необратимые изменения.

Назначенное медикаментозное лечение и очистительные процедуры не дадут требуемого эффекта, если не соблюдать определенные правила:

• полностью отказаться от употребления алкоголя;
• правильно питаться;
• не заниматься самолечением;
• не нарушать рекомендаций врача;
• своевременно проходить медицинские обследования.

Только желание сохранить здоровье поможет избавиться от пьянства и восстановить работу печени.