Витаминная маска – средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Она разглаживает появляющиеся морщинки, повышает упругость, избавляется от чрезмерного шелушения. Смеси для ухода за лицом можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Чтобы маски принесли пользу и не вызвали нежелательной реакции, необходимо правильно подбирать компоненты, которые входят в состав смеси для ухода за внешностью.

Когда кожа нуждается в витаминизированном уходе

Склонность к частым воспалениям, снижение упругости и появление преждевременных морщин, сухость, шелушение – лишь некоторые проблемы, при которых косметологи рекомендуют использовать витаминные маски для лица.

Требуется специальный уход и молодой коже. Особенно, если она чрезмерно сухая, постоянно шелушится либо, наоборот, слишком жирная.

Приготовленные самостоятельно маски с использованием фруктов, овощей или с добавлением аптечных витаминов уже после первых процедур дают заметный результат. Лицо свежеет, приобретает красивый оттенок, становится мягким, бархатистым. Курс процедур активизирует обменные процессы, стимулирует синтез коллагена, что приводит к омоложению.

Что нужно знать о применении витаминных смесей

Маски с натуральными или синтетическими витаминами разрешены, только если нет аллергии на их отдельные компоненты (такое случается часто). Поэтому перед нанесением смеси необходимо провести пробу – смазать кожу на внутренней стороне запястья небольшим количеством приготовленного состава. Если нет покраснения, зуда, то можно накладывать маску на лицо. В противном случае стоит отказаться от нее.

Многие биологически активные вещества несовместимы. Например, витамины группы В лучше использовать отдельно друг от друга, не стоит смешивать также аскорбиновую кислоту (витамин С) и В12.

Если для косметической смеси используются расфасованные по ампулам (капсулам) аптечные препараты, то их нужно израсходовать сразу же. Откупоренное средство контактирует с воздухом, теряет полезные свойства.

Нельзя использовать неразведенные витамины. Их обязательно смешивают с другими ингредиентами.

Чтобы вернуть коже нормальное состояние, достаточно делать маски дважды еженедельно на протяжении 1-1,5 месяцев. Злоупотреблять процедурами нельзя, даже если они необходимы для ухода за сухой или увядающей кожей. Перед процедурами лицо очищают, не чаще 1 раза в неделю можно воспользоваться скрабом.

Маски для лица с витаминами из аптеки

Полезные маски можно приготовить из свежих фруктов, ягод, меда, яиц, масел. Но такие средства не всегда дают достаточно быстрый результат. Если необходимо за несколько дней вернуть лицу свежесть, сделать очертания более четкими, косметологи советуют прибегнуть к смесям с витаминами в ампулах, капсулах или растворам во флаконах.

С токоферолом

Витамин Е (токоферол) жирорастворимый, продается расфасованным в капсулы. Действует как антиоксидант, замедляет старение клеток, укрепляет их мембраны, борется со свободными радикалами, снижает степень пагубного влияния ультрафиолета.

Маски с витамином Е тормозят старение кожи, повышают ее упругость, делают более эластичной. Проходит шелушение, лицо становится бархатистым:

1. Смешивают 10 г порошка какао с 1 ст. л. некислой сметаны.
2. В кашицу вводят витамин Е (2 капли), по 3 кап. масла жожоба и пшеничных зародышей.

Выдерживают на лице 15-20 минут и смывают прохладной водой.

С аскорбиновой кислотой

Витамин С – антиоксидант, средство для повышения иммунитета кожи и стимуляции синтеза коллагена. Продается в ампулах.

Для тонизирующей, питательной, осветляющей смеси требуется:

• по 1 ампуле аскорбинки и витамина Е;
• 30 г сухого молока;
• 1 ст. л. апельсинового сока;
• ½ ч. л. меда.

Маски для лица с аскорбинкой оказывают комплексное действие:

• тормозят процесс старения и омолаживают;
• осветляют, убирают пигментные пятна;
• очищают поверхность, устраняют черные точки, сужают поры;
• выводят токсичные вещества из глубоких слоев;
• защищают от повреждения под влиянием ультрафиолета.

Держать на лице такую маску можно до 20 минут.

С ретинолом

Витамин А (ретинол) аптеки предлагают в капсулированной форме. Он стимулирует выработку коллагена. При нехватке этого биологически активного вещества кожа начинает стремительно увядать. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют включать ретинол в состав масок для лица в домашних условиях.

Дважды в неделю рекомендуется наносить массирующими движениями слегка теплую смесь из 2 капель витамина А, столовой ложки льняного (оливкового) масла. При сильном шелушении к маске можно добавить витамин Е (2 кап.).

Благодаря такому уходовому средству лицо становится более упругим, насыщается влагой, уходят высыпания, шелушение.

С витаминами группы В

Аптечки предлагают витаминные препараты группы В ампулированными. Каждое из биологически активных веществ оказывает воздействие на кожу:

• тиамин (В1) – нормализует состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость, что отражается на внешности – исчезают высыпания, краснота;
• рибофлавин (В2) – участвует в обновлении тканей, предупреждает образование заед, трещинок на губах, делает кожу сияющей, устраняет шелушение;
• никотиновая кислота (В3, РР) – обеспечивает приток кислорода к клеткам, нормализует выработку кожного сала (обязателен в составе масок для жирной кожи);
• пантенол (В5) – мощное средство, активизирующее восстановление поврежденных тканей, необходим для сохранения молодости лица, разглаживания морщин, применяется в программе устранения акне;
• пиридоксин (В6) – необходим для нормального обмена веществ; маски с пиридоксином помогают избавиться от шелушения, воспаления, трещинок в уголках рта;
• биотин (В7, Н) – активизирует регенерацию, повышает упругость кожи, возвращает нормальный цвет лица;
• фолиевая кислота (В9) – необходима, чтобы кожа оставалась упругой, имела здоровый цвет, витамин борется с сухостью, шелушением;
• парааминобензойная кислота (В10) – обязательный компонент масок для чувствительной к ультрафиолету кожи, после солнечных ожогов; входит в состав препаратов для лечения витилиго;
• цианокобаламин (В12) – участвует в клеточном дыхании, обязателен для снабжения тканей кислородом; достаточное содержание цианокобаламина обеспечивает нормальный цвет лица.

Чтобы помочь коже адаптироваться к переходу сезонов, весной и осенью косметологи советуют делать маску с добавлением аптечных витаминов из ампул:

1. К чайной ложке лимонного сока добавляют 1 ст. л. свежевыжатого или 1 ампулу купленного в аптеке сока алоэ.
2. Подмешивают 1 ст. л. несладкого йогурта, 1 ч. л. меда.
3. Вливают по 1 ампуле витаминов В1 и В12.

Смешивают и наносят на кожу на 20-30 минут. Смывают прохладной водой.

С альфа-липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота продается в капсулах или во флаконах с пипеткой. К маскам ее добавляют с целью:

• быстрого устранения повреждений, воспаления;
• стимуляции синтеза коллагена;
• регуляции выделения жира;
• сужения пор.

Сохранить приятный цвет и упругость кожи поможет смесь из:

• содержимого 2 капсул альфа-липоевой кислоты (или 5 капель);
• мякоти авокадо (2 ст. л.);
• сырого желтка.

Маску нужно выдержать на лице до 20 минут.

С витамином К

Маски с витаминами хорошо отбеливают кожу, убирают пигментные пятна. Особенно эффективно справляется с такой проблемой витамин К. Применяют его при отечности, воспалениях на лице, сосудистых звездочках, синяках.

Избавиться от кожных проблем помогает маска из витаминов К и С (по 1 ампуле), 1 капсулы витамина Е. Их добавляют к загустителю – жирной сметане (для сухой кожи) или пюре из печеного яблока (для жирной кожи). Маску можно держать до 20 минут.

С витамином Д

Маска с витамином D необходима для сохранения тонуса, замедления увядания кожи. Продается витаминный концентрат во флаконах или капсулах.

Для домашних средств витамин D зачастую комбинируют с другими жирорастворимым – токоферолом, ретинолом. По 3 капли каждого витамина смешивают с сырым желтком и столовой ложкой сметаны. Такая маска для лица с витаминами хорошо насыщает кожу любого типа, но особенно полезна для сухой.

Комбинированные рецепты

Не все витамины можно соединять. Но есть такие, которые при одновременном использовании только усиливают полезное действие друг друга. Например:

• С и Е формируют барьер, который защищает кожу от ультрафиолета.
• Соединив В5 и С, можно ускорить восстановление поврежденной поверхности.
• Быстро избавиться от отечности помогает комбинация витаминов К и А.
• Идеальной парой для омоложения и насыщения влагой считаются А и Е.

Комбинацией витаминов или только одним биологически активным веществом можно обогатить любую домашнюю маску.

Самой популярной основой считается запаренная горячим молоком овсянка. К ней добавляют все остальные компоненты, ориентируясь по тому, какую проблему кожи нужно решить. На 1 столовую ложку основы добавляют не более 5 капель витаминного препарата.

Витаминные рецепты для лица из овощей и фруктов

Много витаминов содержат обычные продукты, которые можно купить в супермаркете:

• Избавиться от воспалений, омолодить лицо помогает маска, приготовленная из 2 ст. л. банановой кашицы, 1 ч. л. овсянки (сварить на молоке), 5 капель аскорбиновой кислоты. Маску оставляют на лице 25-30 минут, смывают.
• Сырой очищенный картофель натирают. Откладывают 2 ст. л. кашицы, добавляют по 3 капли витаминов А и Е. Складывают массу на марлевую салфетку, вырезанную по форме лица, сверху накрывают таким же куском ткани. Переносят на лицо, оставляют 25 минут. Маска идеально подходит для сильно раздраженной кожи, снимает воспаление, устраняет отеки, разглаживает морщинки.
• Тонизирует, разглаживает и хорошо увлажняет маска из 2 ст. л. мелко натертого свежего огурца, 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. меда, ½ ч. л. мякоти киви. Смесь накладывают на лицо, смывают спустя 30 минут.

Чем дополнить маски

Витаминные масочки домашнего приготовления можно использовать как замену дорогим салонным процедурам. Но чтобы эффект от них сохранить надолго, необходимо не только насытить кожу снаружи. Важно позаботиться, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало с пищей. При необходимости можно пропить курс витаминных препаратов (после консультации с дерматологом).

Важную роль в сохранении красоты и молодости играет правильный режим. Необходимо спать не мене 7-8 часов в сутки, совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом. Эмоциональное состояние – один из главных факторов, влияющих на внешность. Поэтому нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и максимально обогатить свою жизнь положительными эмоциями.