Современный человек подвержен гиподинамии, влиянию загрязненной атмосферы, а употребление десятков вредных пищевых добавок не добавляет здоровья. Поэтому его иммунная система ослабевает и становится более предрасположенной к инфекциям, которые подстерегают на каждом шагу. Более 20% населения планеты заражено дерматомикозами, или грибковыми инфекциями. Особенно часто страдают ноги. Медицина успешно справляется с лечением подобного заболевания, но в силу некоторых обстоятельств многие предпочитают лечиться самостоятельно. Рассмотрим, как правильно и чем лечить грибок ног в домашних условиях.
Разновидности грибковой инфекции на ступнях
Появление грибка на ногах представляет собой инфицирование эпидермиса (внешнего слоя кожи) межпальцевой зоны ног и ногтевых пластин с возможным распространением микроскопических грибков дальше по телу. Поражение может быть вызвано:
- дрожжевыми грибками;
- плесенью;
- дерматофитами.
Но в общем это заболевание называется дерматомикозом.
Видимые признаки грибка зависят от того, каким штаммом он вызывается. Виды микозов:
- Онихомикоз – при этом заболевании поражаются ногтевые пластины, а протекает оно по-разному. В первом случае ногти на ногах меняют окраску, ломаются и утолщаются. При атрофии ногтевая пластина разрушается совсем, а кожа под ней затвердевает.
- При чешуйчатом микозе кожа краснеет и начинает чесаться, возникает ее шелушение, состояние переходит в болезненный зуд.
- Для дисгидротической формы грибка характерно образование водянистых пузырьков диаметром до 5 мм, которые, постепенно сливаясь между собой, образуют язвы.
- Интертригиозный микоз – наиболее распространенный вид грибка, возникающий в виде трещин кожи между пальцами ног, чаще ближе к мизинцу. Характеризуется сильным зудом.
Каковы же причины возникновения микозов на ногах?
- Многие здоровые люди стремятся поддерживать себя в форме. Они посещают фитнес-клубы, пляжи, бассейны и сауны, где микотические организмы быстро размножаются в теплой среде. Именно в этих общественных местах обычно происходит заражение грибком.
- При использовании в семье общей домашней обуви, полотенец, коврика в ванной и душе, а также средств гигиены. Один носитель грибка способен заразить всю семью.
- Ослабленный иммунитет способствует распространению микозов ног у людей преклонного возраста. Статистика утверждает, что чаще заражению грибком подвержены мужчины.
- Беспорядочное употребление медикаментозных средств (глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты, антибактериальные, цитостатические препараты) также является причиной риска развития микотических инфекций на стопах.
- Заражение ног грибком возможно из-за профессиональных факторов. Инфицированию чаще подвержены работники шахт, люди, задействованные в металлургической промышленности, военные, а также персонал обслуживания бань, саун и спорткомплексов.
- Образ жизни человека и наличие у него хронических заболеваний, таких, как сахарный диабет, сосудистые и соматические заболевания, эндокринные нарушения (особенно повышенная потливость), остеоартроз, избыточная масса тела.
- Порезы и микротрещины кожи, натоптыши и мозоли на стопах, вальгусная деформация стопы.
- Неблагополучная экологическая обстановка.
Грибок на ногах обычно развивается в несколько периодов:
- Инкубационная стадия зависит от состояния иммунной системы человека. Чем она крепче, тем позже проявятся признаки микоза стоп.
- Период, следующий за инкубационным, характеризуется покраснением кожи, появлением зуда и микротрещин. Иногда наблюдается отечность ног. На этой стадии развитие инфекции можно остановить простыми, даже народными средствами.
- На третьей стадии болезнь переходит в более опасную форму: кожа шелушится, образуются большие очаги поражения, кожа постепенно начинает расслаиваться. Трещины углубляются, доставляя ощутимую боль. Деформируются ногтевые пластины. Начиная с этого периода, лечение будет носить сложный и затяжной характер.
- Хроническая форма микоза чревата частыми рецидивами и может длиться несколько лет. Если грибок запущен до такой степени, следует немедленно обратиться к врачу во избежание непоправимых последствий заболевания.
Как вылечить грибок на ногах в домашних условиях
Только проведя квалифицированную диагностику (соскобы, исследование штаммов, микроскопия), специалист может назначить эффективные средства по борьбе с грибком на ногах. В дополнение к медикаментозной терапии против грибка можно применять и народные средства.
Способов, как избавиться от грибка на ногах дома, много. Их преимуществом является доступная цена и минимум противопоказаний. Но даже безобидные народные средства следует применять в сочетании с основными лекарственными препаратами по согласованию с врачом.
Самые эффективные противогрибковые средства
Существует целый ряд лекарственных форм от грибка в виде таблеток, свечей, кремов, мазей и суспензий, спреев и лосьонов с фунгицидными свойствами, предотвращающими размножение бактерий. Эти средства способны быстро выводить грибок с пораженной кожи, если болезнь находится в начальной стадии.
Обычно в комплексном лечении микозов стоп используют такие средства:
- таблетки от грибка на ногах (Флуконазол и его производные, Тербинафин, Гризеофульвин);
- мазь, которая наносится 2 раза в сутки на больные места: Залаин, Эконазол, Экзодерил.
Кроме лекарственной терапии, существует инновационный метод лечения грибка – аппаратный способ, который устраняет симптомы микоза на больных местах быстро, но не дает гарантий, что рецидивов не будет.
Народные рецепты
В дополнение к основной терапии применяется лечение грибка ног народными средствами. Методов, как бороться с такой проблемой в домашних условиях, известно много: это всевозможные ванночки, компрессы и маски против грибка на основе натуральных веществ.
Среди них наиболее эффективными для лечения микозов являются следующие:
- Раствор из марганцовки. Рекомендуется перед сном распарить ноги в теплой ванночке, затем обмотать их марлей, смоченной в таком растворе, оставить на ночь.
- Ванночки с содержанием морской соли из расчета 1,5 ст.л. на литр воды.
- Медный купорос. С помощью него справиться с грибком на стопах можно так: обжарить 1 ч.л. этого вещества на сковороде до белого оттенка, затем смешать с таким же количеством желтой серы и гусиного жира. Ингредиенты тщательно перемешать и в теплом виде тонким слоем наносить полученную мазь на ноги. Смывать через 40 минут.
- Применение уксуса от грибка – самый быстрый способ избавиться от проблемы. Среди его видов (яблочный, винный) наиболее действенным является простой 9% уксус, который разводится с водой в соотношении 1 к 8, используется в качестве слегка теплой ванночки 4-5 раз в день на протяжении 2-3 суток.
- Поможет справиться с грибком на ступнях и кашица из соды. Ее наносят на пораженные участки стоп и выдерживают минут 20, затем смывают. Также можно смешать соду с солью и нанести подобным образом на ступни.
- Поможет вылечить грибок компресс для ног с раствором перекиси. Для этого следует предварительно распарить ноги в ванночке с теплой водой. Затем приготовить раствор из 1 л воды с 1 ч.л. соды и 2 ст.л. перекиси, пропитать марлю и обернуть ею ноги. Выдержать час, затем смыть.
- Помогут справиться с проблемой рецепты из лука. 2 большие луковицы натереть на крупной терке, выжать из получившейся кашицы сок, нанести на стопы. Подождать, пока он впитается, надеть носки и оставить для воздействия на ночь, а утром смыть с ног. Подобным образом действует на грибок и сок чеснока.
- Эффективно применять и чистотел от грибка. Его сок (5 капель) смешивают с половиной чайной ложки спиртовой настойки календулы и 5 каплями сока душицы, а также чайной ложкой воды. Полученной смесью обрабатывают пораженные участки ног без смывания.
Уход и правила гигиены
Применяя лечебные компрессы и ванночки для ног от грибка в домашних условиях вместе с назначенными препаратами, можно избавиться от него довольно быстро. Также для стоп должен применяться особый уход, чтобы поддержать в этот период состояние кожи, а также способствовать выздоровлению.

Следует обрабатывать специальными средствами (подойдет и уксус и горчичный порошок) обувь. По возможности ее следует заменить на изделия из натуральных материалов. После каждого ношения обувь нужно выставлять на балкон для проветривания. Если она намокла – обязательно полностью высушивать, почаще менять стельки.
В период грибковой болезни не следует посещать бассейн, сауны, пляжи, использовать чужую обувь, тапки, полотенца, чтобы не заразить грибком других членов семьи. После выздоровления желательно избавиться от старых носков и заменить стельки в обуви, а также обработать ее уксусом. Это касается и резиновых ковриков в ванной комнате. Это делается для уничтожения спор грибка, которые могут дать рецидивы или заразить ноги других людей.
Профилактика рецидивов и повторного заражения
Чтобы избежать повторного заражения ног грибковой инфекциейи избавиться от нее навсегда, следует уделять особое внимание гигиене стоп. Для этого надо запомнить несколько несложных правил:
- носить только свою обувь и одежду;
- выбирать обувь из натуральных материалов;
- не допускать нахождения распаривания ног в обуви;
- регулярно мыть ноги, желательно – утром, перед сном и после прихода с улицы;
- следить за обувью: просушивать ее изнутри, периодически обрабатывать специальными дезодорантами;
- поддерживать иммунитет.
Ноги требуют регулярного ухода и внимания. Любые дискомфортные ощущения в ногах и внешние изменения в их области должны служить поводом для посещения специалиста.
