Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком — доступный и простой в реализации способ оздоровления. По принципу действия похожа на тюбаж. Печень выполняет функции фильтра в нашем организме, поэтому сильно страдает из-за вредной пищи, плохой экологической обстановки и других причин. Перед тем как приступить к очистительной процедуре, надо учесть все ее плюсы и минусы, а также проконсультироваться с врачом.
Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком: показания
Самая крупная железа человека нейтрализует негативное воздействие веществ, попадающих вместе с продуктами питания: красителей, консервантов, эмульгаторов. Изобилие лекарственных препаратов тоже губительно для нее. Хотя печень умеет самовосстанавливаться, огромное количество токсинов сильно затрудняет этот процесс.
Чистка печени лимоном и оливковым маслом может быть рекомендована, когда присутствуют такие признаки:
- регулярные запоры, тяжесть в желудке, метеоризм;
- налет на языке, постоянный горький привкус, тошнота;
- частые головные боли;
- бледная кожа.
На чем основана эффективность процедуры
Чистка печени маслом и лимоном действенна благодаря тандему этих двух компонентов, обладающих большим перечнем целебных свойств. Известно противовоспалительное действие лимонного сока. Но в этой процедуре его используют для увеличения кислотности желудочного сока, что ускоряет перистальтику, выделение секрета из печени и желчного пузыря.
Растительное масло, особенно оливковое, обладает сильным желчегонным действием. Из-за содержания олеиновой кислоты быстро расщепляется и выводится холестерин, токсины, шлаки. Продукт препятствует возникновению песка и камней. Однако многие натуропаты считают, что его можно заменить другими маслами — кукурузным, льняным, подсолнечным.
Как проводится тюбаж печени
Для очистки печени можно взять и другие пищевые продукты: не использовать оливковое масло, а заменить его подсолнечным или льняным. Вместо сока лимона выбрать клюквенный, грейпфрутовый либо апельсиновый, но в цитрусовые соки необходимо добавлять лимонную кислоту.
По классическому рецепту лимонный сок, оливковое масло и печень взаимодействуют следующим образом.
Подготовительный этап
Первое очищение печени лимоном и экстрактом плодов масличного дерева в домашних условиях требует обязательной подготовки, иначе результат не гарантирован. Начинают ее за 3 дня до процедуры. В этот период рекомендуют придерживаться легкого рациона. Основными продуктами должны стать овощи, фрукты, соки (свекла, морковь, яблоки). Концентрированные овощные напитки необходимо разбавлять водой. Жирных, жареных, калорийных блюд надо избегать, алкоголя тоже. За сутки до чистки следует полностью отказаться от рыбы, мяса, ограничить поступление углеводов. Еще лучше питаться одними соками.
В эти 3 дня необходимо делать клизмы для очищения кишечника, заниматься физкультурой. Для смягчения организма советуют ежедневно принимать теплые ванны. Альтернативы — баня или сауна. Делать очистительные клизмы придется несколько раз в день (утром и вечером). Объем воды — 5 литров. Накануне чистки лимоны и масло нужно достать из холодильника, так как используют продукты комнатной температуры.
Методика процедуры
Успешная очистка печени оливковым маслом и соком требует заранее приготовить грелку. Из лимонов выжимают целый стакан сока (4-6 плодов), во второй стакан наливают масло в таком же количестве. Процедуру начинают натощак в 18-19 часов, так как, согласно биоритмологии, после 20.00 берет старт период активности печени.
- Начинают очищение печени с глотка масла, которое сразу же запивают таким же количеством сока.
- После паузы в 15 минут, во время которой рекомендуют ходить, снова выпивают глоток масла, за ним — глоток сока.
- Так, перемежая питье и паузы, добираются до дна стаканов. Затем в области печени фиксируют грелку, ложатся под одеяло. Больше никаких действий не требуется.
Время очищения зависит лишь от функционального состояния печени. Иногда процесс начинается ночью либо рано утром. У других экспериментаторов чистка дает результаты лишь к полудню, поэтому надо, не паникуя, ждать. Спутать появление продуктов из печени с обычной дефекацией нельзя. Черная слизь, билирубиновые зеленые камешки, которые можно собрать, промыть и хранить в морозильной камере, свидетельствуют об успешности операции. Если она потерпела фиаско, то необходимы клизмы. Их делают, пока жидкость, выходящая из кишечника, не станет прозрачной.
Заключительный этап и реабилитация
Чистить печень впервые немного страшно: пугает слабость из-за детоксикации организма, возможная диарея. Поэтому выходить из тревожного состояния нужно осторожно. В первые дни следует ограничивать физическую активность, но отказываться от еды не стоит. Питание остается тем же, что и при подготовке: разбавленные водой соки и постные блюда — бессолевые каши (овсяная, гречневая), небольшое количество фруктов, овощей.
Если состояние не внушает опасений, на 3 день можно вернуться к физическим нагрузкам, включить в рацион белковую пищу.
Оливковое масло с лимоном для печени в домашних условиях используют многие, но процедура эта показана далеко не всегда и не всем. Во избежание плохих последствий для здоровья нужна консультация врача, знакомого с состоянием печени пациента.
Нежелательные реакции и противопоказания
Такая чистка печени растительным маслом не требует от человека специальных знаний, однако имеет довольно внушительный перечень противопоказаний, к которым относятся следующие болезни:
- 1-й тип сахарного диабета;
- гепатит;
- деформации желчного пузыря, аномалии желчных протоков;
- инфекционные и хронические заболевания в стадии обострения;
- панкреатит;
- холелитиаз — желчнокаменная болезнь;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Категорически запрещены такие эксперименты во время беременности, лактации, при менструации.
Возможна после процедуры встреча с негативными последствиями:
- болезненные ощущения в животе;
- головная боль, головокружения, слабость;
- повышение АД;
- тахикардия;
- тошнота либо рвота.
Рецепты с другими маслами
Существуют другие способы помочь органу освободиться от опасных веществ. Они не требуют приема таких больших объемов продуктов.
- Чистка касторовым маслом. Клещевина давно используется в качестве эффективного слабительного средства. Используют ее и для лечения печени. Утром того дня, когда будут проводить процедуру, делают клизму. Питаются только яблоками и соками. В 7 часов вечера принимают 2 таблетки Аллохола (альтернатива — 50 мл высококачественного коньяка), через 30 минут — 50 мл касторового масла. Никакой пищи больше принимать нельзя, разрешена только чистая вода. Процесс запускается ночью (редко) или утром.
- Очистка печени подсолнечным маслом. Метод не относится к радикальным, поэтому не принесет нежелательных реакций. Лечебный курс — 5 недель. Стартует он с утреннего приема натощак ½ ч. л. Через 7 дней доза увеличивается вдвое. На третьей неделе выпивают по десертной ложке, потом по столовой. Оканчивают лечение печени приемом десертной ложки в течение недели.
- Очищение льняным маслом. Продукт помогает очистить желчные протоки. Принимают масло натощак с утра по чайной или столовой ложке, которую запивают таким же количеством сока лимона. Эту процедуру рекомендуют делать ежедневно. Запреты касаются людей, страдающих гастритом, дуоденитом, язвой желудка или 12-перстной кишки.
Чтобы эти профилактические меры помогли, но не вызвали проблем с самочувствием, перед любыми экспериментами стоит посетить врача. Только такое отношение к собственному организму обеспечит его здоровье.