Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях

Чистка печени – лечебная процедура, направленная на удаление токсинов из печеночной ткани. Для этого применяются гепатопротекторные и желчегонные средства. Ежедневно орган фильтрует более 2000 л крови, из которой удаляет яды, аллергены и шлаки. Избыточные нагрузки на печень приводят к нарушению ее детоксикационной функции. Периодическая чистка народными или аптечными средствами предупреждает опасные заболевания, отравление организма токсинами.

Нужно ли чистить печень: показания и противопоказания

Если своевременно почистить печень, это предотвратит тяжелые заболевания.

Показания к чистке:

• несбалансированное питание;
• систематический прием лекарств;
• снижение иммунитета;
• хроническая усталость;
• желтушность кожи;
• проблемы с пищеварением.

Нежелательно прибегать к чистке печени при:

• калькулезном холецистите;
• инфекционных гепатитах;
• обострении язвенной болезни;
• паразитических инфекциях;
• сердечной недостаточности.

Прежде чем почистить организм от токсинов, следует посоветоваться с гастроэнтерологом.

Что происходит при чистке

Очищающие процедуры благотворно влияют на функции гепатобилиарной системы – желчного, протоков, печени. Чистка обеспечивает:

• удаление из печеночной паренхимы липидов;
• быструю регенерацию клеток печени – гепатоцитов;
• усиление детоксикационной функции органа;
• активацию выработки желчи и ее отведения в кишечник;
• ускорение микроциркуляции крови в органах гепатобилиарной системы.

Как очистить печень от токсинов путем тюбажа

Тюбаж – терапевтическая процедура, нацеленная на опорожнение желчевыводящих каналов и пузыря от застоявшейся желчи.

Мягкое очищение печени в домашних условиях предполагает:

• Употребление желчегонных средств, которые усиливают отток желчи в 12-перстную кишку. Для стимуляции желчеотведения принимают либо аптечные лекарства, либо желчегонные продукты.
• Прогревание правого бока – ускоряет желчеобразование. Для усиления секреторной активности печени ложатся на грелку на правый бок.

Такой способ чистки называют слепым, или беззондовым, тюбажем. Длительность процедуры в среднем составляет 1-1.5 часа. Она проводится с учетом таких правил:

• Вечером накануне чистки делают клизму. После опорожнения толстого кишечника ничего не употребляют, кроме воды.
• Тюбаж печени делают натощак в утренние часы, когда желчный максимально подготовлен к процедурному воздействию.
• Заранее подготавливают желчегонное средство – из минеральной воды выпускают газ, готовят раствор из лимона и кипяченой воды и т.д.
• Принимают спазмолитические средства, чтобы расслабить сфинктер желчного и предупредить спазмы в протоках.
• Спустя 25-30 минут принимают желчегонный препарат и ложатся в кровать, подкладывая под бок грелку.
• Область печени прогревают не менее 45 минут.

С минеральной водой

Вода – хороший растворитель и стимулятор моторики кишечника. Она разжижает печеночный секрет, растворяет токсические вещества и ускоряет опорожнение кишечника.

Как чистят печень минералкой:

• для слепого тюбажа выбирают лечебно-столовую воду – Ессентуки, Боржоми, Смирновскую;
• за 12 часов до чистки из воды выпускают углекислый газ;
• непосредственно перед тюбажем ее подогревают до 45-50°C;
• во время прогревания печени воду пьют по 2-3 глотка каждые 5 мин. на протяжении часа.

Если через пару часов после чистки позывы к дефекации не возникли, процедуру повторяют через 2 дня.

С магнезией

Для чистки ЖКТ и печени без вреда для организма применяют магнезию. Она мягко влияет на органы, усиливает желчеотведение в 12-перстную кишку. Для выполнения беззондового тюбажа следует:

• растворить 20 г порошка магнезии в 80 мл воды;
• подогреть раствор до 50-55°C;
• выпить непосредственно перед процедурой;
• лечь на бок на 50-60 минут, подложив под него грелку.

При зашлакованности организма магнезию используют 2-3 раза в неделю. Для профилактики чистку совершают раз в месяц.

С сырым яйцом

Желтки куриных яиц безопасно удаляют из печени токсические вещества и аллергены. На этапе приема желчегонного средства следует:

• отделить желтки двух куриных яиц от белков;
• выпить желтки и через 20 минут запить ½ л воды без газа;
• приложить грелку и допивать оставшиеся пол-литра воды маленькими глотками на протяжении 1 часа.

С настоем шиповника или Холосасом

Холосас – сиропообразное средство на основе экстракта шиповника. Содержит витамины группы В, флавоноиды. Используется для:

• чистки печеночной ткани от ядов;
• уменьшения вязкости желчи;
• ускорения желчеотведения.

Но перед тем, как почистить печень ребенку, нужно проконсультироваться с педиатром. Холосас противопоказан при недостаточности кровообращения, калькулезном холецистите, нарушенной свертываемости крови.

Дозировка и особенности приема:

• принимают за 25-30 мин. до еды;
• доза для подростков и взрослых – 5 мл трижды в день;
• доза для детей 3-6 лет – ½ ч. л. 2-3 раза в день.

Детям до 3 лет Холосас не назначается.

С сорбитом

Чтобы очистить печень в домашних условиях, рекомендуется принимать сорбит. Мощное желчегонное средство предупреждает застойные явления в органах гепатобилиарной системы. При тюбаже с сорбитом следует:

• выпустить углекислый газ из литровой бутылки минералки за полсуток до чистки;
• растворить в 200 мл минералки 1 ст. л. сорбита;
• выпить раствор сразу после сна;
• лечь в кровать и приложить грелку к области печени;
• допить воду небольшими глотками.

Вся процедура в среднем занимает 1.5-2 часа. Примерно через 30 мин. после чистки у 90% людей возникают позывы к дефекации.

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами

Очищение печени от шлаков народными средствами не менее результативно, чем слепой тюбаж. Для удаления вредных соединений, аллергенов и ядов применяются продукты, которые обладают комплексным действием:

• антиоксидантным;
• желчегонным;
• адсорбирующим;
• противовоспалительным.

Лимон и оливковое масло

Щадящие способы очистки печени направлены на восстановление детоксикационных функций за счет удаления ядов из нее, кишечника и других органов. Выраженными очищающими свойствами обладает лимон и масло оливы.

Правила чистки печеночной ткани:

• за 2 часа до или после еды употребляют оливковое масло, а через 20 минут – лимонный сок;
• перед приемом обе жидкости подогревают до 50°C;
• доза зависит от массы – на 1 кг веса приходится 1.5 мл средства;
• масло и лимонный сок принимают до 3 раз в сутки.

При зашлакованности организма процедуру повторяют через 3-5 суток.

Сок редьки

Это самый простой и безопасный способ очищения печеночной паренхимы от ядовитых веществ. В качестве детоксикационного и желчегонного препарата используют сок редьки. Мягкое очищающее средство готовится так:

• очищенную от кожуры редьку измельчают в блендере;
• выдавливают сок через марлю;
• переливают в стеклянную тару с герметичной крышкой.

Для чистки организма сок выпивают по 1 ст. л. 2 раза в день через 50-60 мин. после еды. Курс терапии – около полутора месяцев.

Растительные масла

Очистка печени маслами – результативный и быстрый способ избавления от ядов и шлаков. Для процедуры применяют масло оливы, льняных семян или кедра. Подогретую маслянистую жидкость выпивают по 15 мл (столовая ложка) натощак не менее 2 недель подряд.

Свекольный сок

Народные методы эффективны при чистке не только печени, но и крови. Чтобы вывести из организма шлаки, используют такое средство:

• 1 свеклу варят в 1.5 л воды 2 часа;
• остуженный овощ измельчают;
• добавляют 1 л овощного отвара;
• кипятят на огне 30 минут;
• процеживают через марлю.

Для чистки крови отвар принимают по 200 мл трижды в день. При зашлакованности используют в качестве желчегонного средства для слепого тюбажа.

Настой овса

Овес не только очищает печень от ядов, но еще и обволакивает, защищает слизистую желудка. Настой используют для профилактики обострений язвенной болезни. Готовится он просто:

• 100 г зерен заливают 1/2 л кипятка;
• настаивают в теплом месте 3-4 часа;
• процеживают через сито.

Для чистки организма следует принимать по 150 мл настоя натощак не менее 2 недель.

Желчегонные травы

Многие лекарственные травы обладают желчегонным и антиоксидантным действием. Для чистки органов гепатобилиарной системы применяются:

• бессмертник;
• кора дуба;
• календула;
• перечная мята;
• подорожник;
• чистотел;
• плоды шиповника.

В равных частях смешивают 2-3 травы. 3 ст. л. сбора проваривают в ½ л воды. Профильтрованную жидкость принимают натощак каждое утро.

Авторские методы

Существует множество методик для беззондового тюбажа печени. Они не были одобрены официальной медициной, но применяются людьми для предупреждения холецистита, панкреатита, холангита, желчнокаменной болезни и т.д.

Эффективные методы детоксикации организма и печени:

• По Неумывакину. Доктор медицинских наук разработал простую и действенную схему чистки органов ЖКТ и печени от токсических веществ. Терапевтические процедуры проводятся курсами в осенне-весенний период. Их суть заключается в систематическом приеме желчегонных продуктов, временном отказе от белковой пищи.
• По Морицу. В своей книге «Удивительное очищение печени» А. Мориц описывает щадящие способы слепого тюбажа с параллельным соблюдением лечебной диеты. Немецкий медик и специалист в области интегративной медицины рассказывает о разработанных им методах нормализации стула, чистки кишечника от засоренности и патогенных бактерий.
• Методика Малахова. Известный травник и телеведущий рекомендует совершать чистку посредством слепого тюбажа. В качестве детоксикационных и очищающих средств применяются оливковое масло и сок лимона. Автор советует периодически делать клизму собственной мочой.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением при сахарном диабете, гепатитах, онкологических опухолях, ЖКБ.

Как эффективно почистить печень в домашних условиях медикаментами

Чистка печени в домашних условиях без вреда для организма предусматривает прием аптечных препаратов. Для выведения ядов, шлаков и токсинов применяются разные группы лекарств:

• Препараты с урсодезоксихолевой кислотой (Урсосан, Урдокса, Эксхол). Защищают гепатоциты от негативного воздействия токсинов, умеренно стимулируют иммунитет, предупреждают камнеобразование в желчном. Замедляют старение и гибель гепатоцитов.
• Эссенциальные фосфолипиды (Эссливер Форте, Эслидин, Ливолин Форте). Уменьшают концентрацию холестерола в крови и печени, ускоряют липидный обмен.
• Растительные гепатопротекторы (Силимар, Карсил, Легалон). Ускоряют синтез белка, стимулируя регенерацию гепатоцитов. Выводят желчь в 12-перстную кишку, смягчают стул.
• Сорбенты (Смекта, Энтеросгель, Атоксил) – препараты для чистки организма от ядовитых веществ. Содержат адсорбирующие компоненты, которые выводят из крови токсины, аллергены, продукты распада белков.
• Желчегонные препараты с антиоксидантными свойствами (Аллохол, Кавехол, Артихол). Уменьшают вязкость желчи и ускоряют ее отведение в кишечник.

Детокс-диета для очищения печени за 72 часа

Детокс-диета – лечебная программа питания, нацеленная на выведение из организма токсических веществ, понижение уровня холестерола в крови. Чтобы очистить печень от жира полностью, необходимо:

• Подготовиться к диете. За 2 недели до диеты постепенно отказываются от вредных продуктов – жареного, мучного, сладкого, алкоголя. Ужинают минимум за 3 часа до сна.
• Соблюдение детокс-диеты. Ежедневно натощак пьют теплую воду с лимоном. Питаются небольшими порциями 4-5 раз в день. Основу рациона составляют овощи, несладкие фрукты – свекла, брокколи, гранат, болгарский перец, грейпфрут. Соблюдают питьевой режим – выпивают не менее 1.5 воды в сутки.

На 3 дня полностью отказываются от сахара, кофе, копченостей, консервации, газировки, мучных изделий.

Полезную для печени диету желательно соблюдать постоянно. Она содержит мало ограничений и очень разнообразна.

Меры предосторожности

Гастроэнтерологи не советуют прибегать к самостоятельной чистке ЖКТ и печени у детей, беременных женщин и пожилых людей. Нужно отказаться от слепого тюбажа и строгих диет при:

• менструациях;
• респираторных заболеваниях;
• обострении поллиноза;
• опухолях;
• избыточных психоэмоциональных нагрузках.

Детокс-диета и чистка организма сорбентами опасны дисбактериозом кишечника. Специалисты запрещают прибегать к самолечению при серьезных болезнях ЖКТ.

Как понять, что печень очищается

На очищение пищеварительного тракта, печени и крови от токсинов указывают:

• улучшение общего самочувствия;
• регулярный стул;
• отсутствие метеоризма;
• восстановление режима сна и бодрствования;
• редкие обострения простудных болезней;
• отсутствие болей в правом подреберье;
• выравнивание тона кожи.

Правильная чистка организма устраняет признаки диспепсии, расстройства стула, угревые высыпания. Но чтобы избежать осложнений, очищающие процедуры применяют только после одобрения врача.